4 pratiques journalières pour changer votre vie

Le Dr Dain Heer, cocréateur d’Access Consciousness, a été interviewé récemment par Orly Bar-Kima, journaliste israélienne, coach de vie, auteure et intervenante dans « L’inspiration pratique » et « Ouvre-toi à la transformation. » Pendant l’interview (en anglais), Dain a proposé 4 pratiques journalières pour changer votre vie.

L’une des choses qui caractérise les outils d’Access Consciousness et les Access Bars , c’est la rapidité et l’efficacité avec lesquelles ils fonctionnent pour changer les choses.

Access Consciousness est constitué littéralement de milliers d’outils pratiques que vous pouvez utiliser pour changer n’importe quel domaine de votre vie. Alors, par où commencer ?

4 pratiques journalières pour changer votre vie

  1. Commencez chaque jour en disant, « Univers, montre-moi quelque chose de beau aujourd’hui » et « Si je créais réellement ma vie aujourd’hui, qu’est-ce que je choisirais immédiatement ? »
  2. Demandez : « Comment ça devient encore mieux que ça ? » à chaque fois que quelque chose de bien arrive et à chaque fois que quelque chose de mauvais arrive. Vous changerez ainsi la trajectoire de votre vie vers plus grand.
  3. Reconnaissez que vous avez soit du jugement soit de la joie. Si nous pouvions arrêter nos jugements, nous pourrions avoir un monde totalement différent.
  4. Demandez : « À qui ça appartient ? » pendant trois jours pour chaque pensée, sentiment et émotion qui passe. Vous deviendrez une méditation ambulante. 98 % des pensées et émotions dans votre tête ne sont même pas à vous. Cet outil vous permet de le savoir, et de créer plus d’espace dans votre monde.

Je me demande quels changements vous pourriez créer si vous ajoutiez ces outils à votre vie et les utilisiez ?

Amusez-vous avec ces pratiques et choisissez les outils qui sont amusants pour vous. Vous saurez toujours ce qui marche pour vous. Quand vous commencez à reconnaître ce que vous savez, au-delà de ce que vous croyez savoir, vous commencez à ouvrir votre monde et à le changer d’une manière que vous n’auriez jamais cru possible.

D’autres pistes d’outils simples à utiliser chaque jour…